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"남자인데 볼록한 가슴, 운동하면 개선될까?" [건강톡톡]

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남성에서 가슴이 여성처럼 발달하면 대부분 다이어트나 가슴 운동을 시도하지만, 여유증의 경우 운동만으로 해결할 수 없는 경우가 많다. 여성형 유방증(여유증)은 건강에 큰 위협을 주지 않지만, 신체적인 콤플렉스를 유발해 자신감을 떨어뜨리고 대인 관계에 영향을 미칠 수 있다. 따라서 적절한 관리와 치료가 필요하다. 전문가들과 함께 여유증의 원인과 이를 해결하는 방법에 대해 살펴본다.

q. 스트레스를 주는 여유증, 왜 발생하는지 궁금합니다.
여유증은 남성의 유방 조직이 비정상적으로 발달하는 질환으로, 주된 원인은 에스트로겐과 안드로겐의 불균형입니다. 이는 남성 유방에 발생하는 다양한 병변 중 가장 흔한 형태로, 한쪽 유방만 커지는 경우도 있으며 양쪽 유방이 모두 여성처럼 발달하는 경우도 있습니다.

여유증이 생기는 이유는 앞서 언급했듯 호르몬 불균형에 의해 발생하는데, 이를 유발하는 원인으로 사춘기, 간경화, 비만, 신장기능 부전, 약물에 의한 외인성 등으로 나누어 생각할 수 있습니다.
- 하이닥 비뇨의학과 상담의사 황인식 원장(유로멘즈남성의원)

q. 여유증, 치료 없이 운동을 통해 개선할 수 있을까요?
여유증은 가성 여유증과 진성 여유증으로 나뉘며, 운동이 효과적인지 여부는 그 유형에 따라 다릅니다. 지방으로 이루어진 가성 여유증은 체중 감량과 운동을 통해 개선될 수 있습니다. 하지만, 유선조직으로 이루어진 진성 여유증일 경우 운동이나 체중 감량으로는 해결되지 않습니다. 운동으로 개선될지 여부는 정확한 진단이 필요하며, 원인을 파악한 후 적절한 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
- 하이닥 성형외과 전문의 옥재진 원장(더성형외과의원)

q. 검사는 어떻게 진행되는지 궁금합니다.
가슴 상태를 점검하는 방법 중에는 초음파 검사가 있는데요. 이를 통해 가슴 안쪽의 지방이나 근육, 유선조직의 상태가 어떠한지 확인한 후 다이어트를 통해 개선할지, 수술을 통해 개선할지를 선택해야 효율적으로 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
- 하이닥 비뇨의학과 상담의사 엄성용 원장(유로진비뇨기과의원)

q. 남성의 자신감을 되찾는 여유증 치료 방법은?
여유증의 치료법은 원인과 유형에 따라 달라집니다. 지방이 원인인 '가성 여유증'은 지방흡입으로 개선할 수 있지만, 유선 조직이 발달한 '진성 여유증'은 수술이 필요합니다. 혼합형 여유증은 유선 제거와 지방흡입을 병행하며, 심한 경우에는 가슴 리프팅 수술이 추가적으로 필요할 수 있습니다. 또한, 유륜과 유두가 비대한 경우 미용적 만족도를 높이기 위해 유륜 및 유두 축소술을 함께 시행하기도 합니다.
- 하이닥 비뇨의학과 상담의사 황인식 원장(유로멘즈남성의원)

q. 청소년에서 관찰되는 여유증, 치료가 필요할까요?
청소년기에 발생하는 여유증은 일시적인 호르몬 불균형으로 인해 나타나는 경우가 많습니다. 일단 체중 조절과 생활 습관 관리를 우선적으로 권장합니다. 만약 성인이 된 이후에도 여유증이 지속되거나 심한 불편함을 유발한다면, 정확한 진단 후 필요에 따라 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
- 하이닥 성형외과 전문의 옥재진 원장(더성형외과의원)

q. 여유증 수술 후 주의사항과 발생할 수 있는 부작용이 궁금합니다.
여유증 수술은 유선조직과 주변 피하지방을 제거하는 수술로, 유선 발달 정도와 비만 상태에 따라 수술 방법, 소요 시간, 비용이 달라질 수 있습니다. 수술 후에는 최소 1~2주간 안정이 필요하며, 무거운 물건을 드는 작업이나 격렬한 운동은 4주간 피하는 것이 좋습니다. 또한, 부종과 출혈을 방지하고 피부를 안정시키기 위해 일정 기간 압박복을 착용해야 합니다.

수술 후에는 출혈이나 장액종이 발생할 수 있으며, 유선이나 지방을 균형 있게 제거하지 못하면 좌우 가슴 크기가 비대칭이 될 가능성이 있습니다. 또한, 유륜 주변 조직이 제대로 정리되지 않으면 돌출되거나 함몰되는 등 모양이 비정상적으로 변할 수도 있습니다. 이러한 문제들이 심할 경우 재수술이 필요할 수도 있으므로, 숙련된 의료진과 충분한 상담을 통해 최적의 수술 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
- 하이닥 비뇨의학과 상담의사 장창식 원장(트루맨남성의원)

q. 여유증 수술 후 피부 처짐이 생길 수 있나요?
여유증 수술 후 피부 처짐 여부는 여유증의 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 2a 등급 정도의 경미한 여유증은 제거하는 유선과 지방의 양이 적고, 피부 신축성이 높아 시간이 지나면 자연스럽게 회복될 가능성이 큽니다. 그러나 고도 비만 상태로 오랜 기간 생활한 경우, 피부 탄력이 낮고, 제거해야 할 지방량이 많아 피부 처짐이 발생할 수 있습니다.

최근에는 이러한 피부 처짐을 예방하기 위해 여유증 수술과 함께 고주파 기기를 활용해 진피 조직에 열자극을 가하는 방법도 사용되고 있습니다. 따라서 피부 처짐이 걱정된다면 고주파 치료 등을 함께 고려해 볼 수 있습니다.
- 하이닥 비뇨의학과 상담의사 조현섭 원장(서울더남성의원)

* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변과 칼럼을 재구성했습니다.

도움말 = 황인식 원장(유로멘즈남성의원 비뇨의학과 전문의), 옥재진 원장(더성형외과의원 성형외과 전문의), 엄성용 원장(유로진비뇨기과의원 비뇨의학과 전문의), 장창식 원장(트루맨남성의원 비뇨의학과 전문의), 조현섭 원장(서울더남성의원 비뇨의학과 전문의)